DVD8枚! ボディビルダー外科医が医学的見地から教える「効か。ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える。毎日ラーメン生活で痛風寸前から一転、週6筋トレでパワー溢れる。めめかり品 令和6年 香川県産 コシヒカリ 玄米5キロ×2。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)Disc2.4.6.8マシン(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。35.jpg?crop=0.。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。リングス総集編 2枚組 THE RING of RINGS 1991-2002。