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DVD2巻セット 『システマ入門』（通販限定）。楽天市場】システマ（スポーツ｜DVD）：CD・DVDの通販。Amazon.co.jp: さがす DVD 佐藤二郎 伊東蒼 清水尋也 : おもちゃ。農家直送　農薬不使用　令和6年新米　【白米】2キロ　ひのひかり　ヒノヒカリお米⑥。【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。特に、呼吸法に焦点を当て、心身のバランスを整えるための実践的な指導が行われます。【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。日常生活やスポーツにおいても役立つ技術です。- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。。Amazon.co.jp: 頭文字D Extra Stage 2 + Fifth Stage + Final。GUARD REVIVER／松本一郎。スポーツ・フィットネス MOTOGP 2010 DVD。スポーツ・フィットネス MotoGP 2007 DVD BOX SET。憧れを超えた侍たち　世界一の記録豪華版　DVD 2枚組。自律神経整体プログラム　岩城憲治　整体DVD　治療院マーケティング研究所。平直行DVDセット　やわらぎ　操体法